「情緒化」影響了我的心情

為什麼一時的情緒會影響我的心情

真的很討厭一時的情緒化

我常常因為一時的情緒導致心情不好

心情不好我就不想講話

心情不好我就想自己一個人

心情不好真的很討厭

誰可以教教我解決的方法?!

我需要大家的解救